Sjanett van mijnpaleokeuken.nl heeft vaak van die fijne gerechten zoals deze, zo klaar en superlekker! Klik hier voor het originele recept.
Ingrediënten:
- 1 rijpe banaan, fijn geprakt
- 3 eieren
- 2 el honing
- 2 tl amandelpasta
- 60 gr kastanjemeel (gezeefd)
- 1 tl bakpoeder
- 1 tl kaneel
- 3 el kokosolie, gesmolten
- 1 appel, geschild en in blokjes
- 40 gr rozijntjes
Bereidingswijze:
- Verwarm de oven voor op 200 graden en zet een muffin bakblik met muffinvormpjes klaar
- Doe alle ingrediënten, behalve de appel en rozijntjes in een kom en mix alles goed door elkaar met een handmixer
- Roer appel en rozijntjes erdoor
- Giet het beslag in de muffinvormpjes en bak gedurende 15 tot 20 minuten, of tot een houten prikker er schoon uitkomt
- Laat even afkoelen en genieten!
(Bron: http://www.mijnpaleokeuken.nl/)